• der Erhaltung und Förderung der Gesundheit
  • der Unterstützung und Begleitung bei persönlichen Veränderungsprozessen
  • der bewussten Körperwahrnehmung
  • dem Erkennen der eigenen Bedürfnisse
  • dem Ausgleich in Krisensituationen
  • zur Entspannung und gegen den Alltagsstress